Conhecendo a postura

A maneira como nos posicionamos em qualquer atividade (dormindo; em pé, parado ou correndo; carregando; em fim, em qualquer atividade que façamos) é definida como postura. O nosso corpo é um complexo, que, para melhor ser entendido, foi divididos em partes. Dessa forma, sob a ótica da postura, há uma relação direta das partes com a linha do centro de gravidade.

Assim, é necessária uma harmonia/equilíbrio do sistema neuro/músculo/esquelético para estarmos com um...